Chcete konečne nabrať svaly? Venujte dôležitosť vašej strave.
Darmo budete IBA makať v posilke. Chcete vyzerať a cítiť sa zdravo? Jasné, že hej. Inak by ste sa cvičeniu absolú...
09
apr
Blog
26
mar
Kam vyraziť počas jari na túru?
Konečne k nám prichádza jar. Príroda sa prebúdza zo zimného spánku a opeknieva. Bol by hriech to nevyuž...
19
mar
Prvá pomoc pri natiahnutí svalov
Zmena teploty, terénu, či slabé rozcvičenie môžu vyvolať bolesť. Natiahnutie svalov či ich roztrhnutie môže zasko...
12
mar
Niekoľko dôvodov, prečo začať behať
Behanie je nádherný šport. Ak si teda k nemu nájdete tú správnu cestu. Praktizovať sa dá v každé ročné ...
26
feb
Najúčinnejšia výživa kĺbov
Kĺbová výživa je dôležitá z toho hľadiska, že obnovuje väzivá, kĺbové spoje, zároveň zaisťuje regeneráciu a&...
19
feb
Ako nálada ovplyvňuje naše fyzické zdravie?
Dobrá nálada priamo ovplyvňuje naše fyzické zdravie alebo by sme to mali povedať opačne? V konečnom dôsledku...
12
feb
Aloe vera – zázrak, ktorý by ste mali používať aj vy
Čo je Aloe vera?
Aloe vera je sukulentná rastlina, ktorú pozná takmer k...
05
feb
Prečo použiť masážny krém Strong Power?
Ak nás sledujete, tak ste o kréme Strong Power počuli už mnoho. Avšak, možno ani len netušíte, čo to je a&nb...
05
feb
Je správne dýchanie pri cvičení dôležité?
Pri športovaní je správne dýchanie veľmi dôležité. Ak nesprávne dýchame, tak nás zvykne pichať v boku. Jedno...
22
jan
Motivácia v novom roku
Nový rok pre viacerých z nás, automaticky znamená nový štart. Nové výzvy, dôvera v lepšie zajtrajšky či...