Najlepšie techniky uvoľňovania svalov, únavy po tréningu a regenerácia
Častokrát sa stáva, že ľudia trávia veľa času v posilňovni, za účelom – čím dlhšie, tým lepšie. Opak je však...
07
aug
Blog
31
júl
Prečo v lete vyraziť na túry? 10 tipov, kam sa na Slovensku vybrať
Nie je nič lepšie, ako si v lete vychutnať príjemný horský vzduch. Turistika je skvelým relaxom a tréni...