11 sep Uncategorized @sk Ako využiť gumu na cvičenie vo svojom tréningu 7. septembra 2020 By zajac.mato Zdravý životný štýl sa dnes teší veľkej popularite. Množstvo ľudí navštevuje fitness centrá alebo cvičí aspoň dom...Čítať viac
04 sep Uncategorized @sk Najväčšie mýty o strave odhalené – koľkým z nich ešte veríte? 24. augusta 2020 By zajac.mato Článkov o strave a cvičení je dnes ako maku. V mnohých sa však uvádzajú nezmysly, ktoré vám so zlepšením životosp...Čítať viac
28 aug Uncategorized @sk Tipy ako zostať motivovaný a vyhnúť sa nude pri tréningu 20. augusta 2020 By zajac.mato Niekto sa do cvičenia musí nútiť, iní sú nonstop motivovaní. Ono, keď s niečím začíname, tak je jednod...Čítať viac
17 aug Uncategorized @sk Ako účinne bojovať proti ťažkostiam pohybového aparátu za pomoci odborníkov. Rozhovor s FYZIO KLINIK 17. septembra 2020 By zajac.mato Väčšina z nás prirodzene vníma bolesť ako niečo zlé. Keď príde, tak sa jej chceme okamžite zbaviť. Pocit zdravia ...Čítať viac
14 aug Uncategorized @sk Chýbajú vám vitamíny? Ako ich doplniť 29. júla 2020 By zajac.mato Budovanie imunity je pre naše zdravie prvoradé. Náš organizmus správne funguje vtedy, keď má dostatok živín a&nbs...Čítať viac
07 aug Uncategorized @sk Najlepšie techniky uvoľňovania svalov, únavy po tréningu a regenerácia 29. júla 2020 By zajac.mato Častokrát sa stáva, že ľudia trávia veľa času v posilňovni, za účelom – čím dlhšie, tým lepšie. Opak je však...Čítať viac
31 júl Uncategorized @sk Prečo v lete vyraziť na túry? 10 tipov, kam sa na Slovensku vybrať 21. júla 2020 By zajac.mato Nie je nič lepšie, ako si v lete vychutnať príjemný horský vzduch. Turistika je skvelým relaxom a tréni...Čítať viac