Kyselina hyalurónová sa považuje za bojovníka proti starnutiu. Jej účinky sú známe už mnoho rokov. V minulosti sa využívala najmä v medicíne, dnes je na trhu dostupná v rôznych prípravkoch a pomáha liečiť hneď niekoľko problémov. Má blahodarné účinky pre kĺby a pokožku.
Kyselina hyalurónová sa prirodzene nachádza v našom tele. Plní dôležité úlohy – stará sa o zdravie chrupaviek a kĺbov, ale aj o pružnosť aj hydratáciu kože. Telo priemerného človeka obsahuje asi 15 g spomínanej látky, pričom približne polovica sa nachádza v koži. Zvyšok je obsiahnutý v spojivovom tkanive a v kĺboch.
Jedinečnosť a vzácnosť kyseliny hyalurónovej spočíva práve v jej schopnosti zadržiavať vodu. Dokáže tak zvlhčovať pleť, ale aj mäkké tkanivá v kĺboch. Množstvo kyseliny hyalurónovej ovplyvňuje nielen hydratáciu pokožky, ale aj jej schopnosť hojiť rany. Môže tiež predchádzať vzniku vrások či regulovať zápaly. Taktiež dokáže redukovať celulitídu a predchádzať vzniku strií pri tehotenstve. Pokiaľ jej má vaše telo dostatok, pokožka je menej náchylná na znečistenie vonkajším prostredím.
Problémy s kĺbmi začína mnoho ľudí pociťovať okolo štyridsiatky. Ukazuje sa, že v tomto veku je prirodzená produkcia kyseliny hyalurónovej v našom tele len polovičná oproti predchádzajúcim rokom. Športovci môžu kvôli zvýšenej záťaži,ťažkosti s kĺbmi pociťovať už skôr.Ľudia, ktorí pravidelne športujú, by tiež mali zvážiť suplementáciu omega-3 mastných kyselín aj niektorých aminokyselín.
Lekári môžu odporučiť prijímanie kyseliny hyalurónovej aj pri boji s artritídou. Mnohých však prekvapí, že sa dokonca používa proti chronickej únave, pri zápale ďasien, taktiež pri nádche či ťažkostiach s dýchaním. Pomôcť vie aj pri intímnych problémoch, či už ide o rôzne zápalové ochorenia alebo o problémy s erekciou.
Na trhu je dostupných hneď niekoľko foriem kyseliny. Najrýchlejšie výsledky uvidíte, keď si ju pod dohľadom odborníka necháte aplikovať injekčne. Zakúpiť si ju tiež môžete vo forme tabliet, rozpustných práškov alebo krémov či sér. Existuje tiež tekutá forma, ktorú jednoducho vypijete.
Dopĺňanie kyseliny hyalurónovej by mali zvážiť muži aj ženy. Obzvlášť užitočné je suplementovanie pre športovcov, avšak aj pre ľudí, ktorí môžu problémy s kĺbmi zdediť. Hoci prirodzená produkcia klesá až okolo štyridsiatky, odporúča sa dopĺňať ju skôr. Problémom tak môžete predísť.
Pokiaľ vás trápi starnúca pleť, oceníte kozmetiku obsahujúcu kyselinu hyalurónovú. Prípravky s jej obsahom dokážu pri pravidelnom používaní vyhladiť aj hlbšie vrásky.
